Người bị vảy nến kiêng ăn gì? Hãy tránh xa danh sách thực phẩm sau!

20/09/2019 - 07:09
Chào chuyên gia! Cháu năm nay 20 tuổi, mới phát hiện bị vảy nến 2 tuần trước. Hiện tại, cháu đang dùng thuốc bôi theo đơn. Cho cháu hỏi, bị vảy nến kiêng ăn gì và nên ăn gì để không làm trầm trọng thêm triệu chứng bệnh ạ? Có giải pháp nào giúp ngăn ngừa vảy nến tái phát không ạ? Mong chuyên gia tư vấn giúp cháu. Cháu cảm ơn ạ! (Minh Trung – Hà Nội).

Chào bạn Minh Trung!

Cảm ơn bạn đã gửi thắc mắc về cho chúng tôi. Để giải đáp thắc mắc: Bị vảy nến nên kiêng ăn gì và nên ăn gì, mời bạn tìm hiểu một số thông tin sau đây:

Bệnh vảy nến là gì?

Vảy nến là bệnh viêm da mạn tính do tự miễn với các triệu chứng đặc trưng như viêm da đỏ, sưng và có vảy trắng bám trên bề mặt tổn thương. Bệnh thường xuất hiện tại các vùng da tỳ đè như đầu gối, khuỷu tay, da đầu,… Trong nhiều trường hợp, vảy nến còn gây tổn thương xương khớp và móng. Đây là bệnh khá lành tính, nhưng nếu không được điều trị sớm, nó sẽ ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng cuộc sống.

 Triệu chứng đặc trưng của bệnh vảy nến

Triệu chứng đặc trưng của bệnh vảy nến

Tại sao người bị vảy nến cần quan tâm đến chế độ dinh dưỡng?

Các triệu chứng đặc trưng của vảy nến là da bong tróc vảy, có thể xuất hiện ở mọi vị trí trên cơ thể, thậm chí toàn bộ cơ thể (trong bệnh vảy nến toàn thân). Do đó, việc áp dụng chế độ dinh dưỡng khoa học, kết hợp với phương pháp điều trị hợp lý sẽ giúp người mắc bệnh hạn chế được các yếu tố kích thích (rượu, bia, thịt đỏ,...), cải thiện hiệu quả triệu chứng và ngăn ngừa vảy nến tái phát một cách hiệu quả.

Ngoài ra, vảy nến là bệnh tự miễn, xảy ra do sự suy yếu của hệ miễn dịch. Do đó, việc bổ sung các thực phẩm tăng cường miễn dịch sẽ giúp ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị vảy nến từ sâu bên trong cơ thể, mang lại hiệu quả tốt nhất cho người mắc. Bởi vậy, bên cạnh việc áp dụng các phương pháp điều trị đã được chỉ định, người mắc vảy nến nên có chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh.

Người bị vảy nến kiêng ăn gì?

Bạn Minh Trung thân mến! Tính đến nay, chưa có nghiên cứu khoa học nào chứng minh thực phẩm có thể ảnh hưởng đến bệnh vảy nến. Nhưng nhiều người chia sẻ rằng, tình trạng bệnh vảy nến của họ đã được cải thiện hiệu quả khi kiêng hoặc hạn chế tiêu thụ một số thực phẩm dưới đây:

- Đồ ăn nhanh: Loại thực phẩm này ít chất dinh dưỡng, chứa nhiều chất béo trans có hại và các đường tinh chế khác. Tiêu thụ nhiều thực phẩm loại này làm trầm trọng thêm bệnh vảy nến.

- Trái cây nightshades như cà chua, khoai tây và ớt: Các loại thực phẩm này chứa solanine – hợp chất có thể giải phóng histamine và khiến triệu chứng vảy nến trầm trọng hơn ở một số bệnh nhân.

- Thịt đỏ: Hầu hết các chuyên gia đều khuyên người mắc vảy nến nên tránh ăn thịt đỏ vì thực phẩm này có thể làm trầm trọng hơn tình trạng viêm.

 Người bị vảy nến nên kiêng ăn thịt đỏ

Người bị vảy nến nên kiêng ăn thịt đỏ

- Rượu: Đây là loại đồ uống không chỉ làm trầm trọng thêm triệu chứng vảy nến mà còn khiến hiệu quả điều trị của một số loại thuốc giảm đi. Ngoài ra, rượu có thể tương tác với thuốc, gây nguy hiểm cho người dùng.

- Các sản phẩm từ sữa: Cũng giống như các loại thịt đỏ, người bị vảy nến nên tránh xa những sản phẩm từ sữa vì chúng chứa axit arachidonic và casein, điều này có thể làm trầm trọng bệnh vảy nến.

- Gluten: Một số người nhận thấy rằng, việc loại bỏ gluten khỏi chế độ ăn uống đã cải thiện những triệu chứng bệnh vảy nến.

Trên đây là một số thực phẩm đã được báo cáo khiến vảy nến trầm trọng hơn. Do đó, bạn Minh Trung nên xem cơ thể mình phản ứng với loại thực phẩm nào để loại bỏ khỏi chế độ ăn uống nhé. Bên cạnh đó, để ngăn ngừa và cải thiện vảy nến hiệu quả, bạn Minh Trung cần bỏ hút thuốc lá; hạn chế uống rượu, bia; nên tập luyện thể dục thể thao thường xuyên, ít nhất 30 phút/ngày với các bài tập như đi bộ, đạp xe, bơi lội; bảo vệ da khỏi trầy xước, côn trùng cắn, cháy nắng; giảm cân nếu bị thừa cân, béo phì;…

 Thoa kem chống nắng khi ra ngoài giúp cải thiện triệu chứng vảy nến

Thoa kem chống nắng khi ra ngoài giúp cải thiện triệu chứng vảy nến

Cải thiện triệu chứng vảy nến hiệu quả nhờ thảo dược

Hiện tại, bạn đang dùng thuốc theo hướng dẫn của chuyên gia. Chúng tôi khuyên bạn nên theo dõi xem các triệu chứng cải thiện ra sao. Hãy báo cho bác sĩ biết nếu tình trạng của bạn nặng hơn hoặc gặp các vấn đề sức khỏe bất thường.

Bên cạnh việc dùng thuốc và có chế độ ăn uống lành mạnh, bạn nên kết hợp sử dụng các sản phẩm thảo dược thiên nhiên, tiêu biểu là thực phẩm bảo vệ sức khỏe Kim Miễn Khang và kem bôi da Explaq. Đây là bộ đôi sản phẩm giúp cải thiện vảy nến an toàn, hiệu quả lâu dài và không gây tác dụng phụ.

Kem bôi Explaq được bào chế với thành phần thiên nhiên bao gồm: Chitosan, phá cố chỉ, ba chạc, lá sòi. Do vậy, Explaq giúp dưỡng da, làm mềm mịn da, chống viêm, giảm ngứa, cải thiện bong vảy, tái tạo da và tránh để lại sẹo khi bị vảy nến.

 Explaq hỗ trợ cải thiện tình trạng vảy nến hiệu quả

Explaq hỗ trợ cải thiện tình trạng vảy nến hiệu quả

Kim Miễn Khang có thành phần chính là cây sói rừng, kết hợp với thổ phục linh, nhàu, bạch thược, nhũ hương, hoàng bá giúp tăng cường hệ miễn dịch cơ thể, điều hòa năng lượng tế bào, giúp ngăn ngừa bệnh tự miễn nói chung và bệnh vảy nến nói riêng. Kim Miễn Khang được bào chế dạng viên nén rất tiện dùng.

Kim Miễn Khang hỗ trợ điều trị vảy nến hiệu quả 

Kim Miễn Khang hỗ trợ điều trị vảy nến hiệu quả

Chia sẻ của người dùng đã vượt qua bệnh vảy nến

Ông Ngô Tấn Xuân (trú tại số 110 đường Thống Nhất, Thị trấn Phan Rí Cửa, huyện Tuy Phong, Bình Thuận) bị vảy nến 20 năm tái phát nhiều lần, khiến cuộc sống của ông gặp rất nhiều khó khăn. Nhưng chỉ sau 3 tháng sử dụng Kim Miễn Khang và Explaq, các vảy da giảm rõ rệt, không còn ngứa ngáy nữa. Mời quý độc giả xem thêm chia sẻ của ông Xuân TẠI ĐÂY.

>> Xem thêm: Chia sẻ của bà Nguyễn Thị Kim Bình (SĐT – 0243.855.1697 – Thanh Xuân, Hà Nội) về kinh nghiệm vượt qua bệnh vảy nến 20 năm TẠI ĐÂY.

Đánh giá của chuyên gia

Nguyên tắc điều trị bệnh vảy nến là như thế nào? Chuyên gia Nguyễn Thị Hiền tư vấn trong video sau:

>> Xem thêm: Chuyên gia Nguyễn Thị Hiền hướng dẫn bôi thuốc điều trị vảy nến tại nhà hiệu quả TẠI ĐÂY.

Bài viết đã giúp bạn Minh Trung trả lời câu hỏi: Bị vảy nến kiêng ăn gì? Đừng quên duy trì lối sống lành mạnh, khoa học, kết hợp sử dụng Kim Miễn Khang và Explaq đều đặn hàng ngày để cải thiện bệnh vảy nến hiệu quả, bạn nhé.

Để biết thêm thông tin chi tiết về vảy nến kiêng ăn gì cũng như sản phẩm Kim Miễn Khang và Explaq, bạn vui lòng gọi hotline 0916 757 545 / 0916 755 060 hoặc tổng đài tư vấn miễn cước cuộc gọi 18006107.

Chúc bạn sức khỏe!

Chuyên gia Da liễu


* Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng
CÁC CÂU HỎI KHÁC
Copyright © 2012. Explaq.vn