Chế độ dinh dưỡng của người bị vảy nến hồng cần lưu ý điều gì? XEM NGAY


09:25 - 19/03/2020

Vảy nến hồng (hay vảy phấn hồng) nằm trong danh sách các bệnh vảy da thường gặp hiện nay. Để hỗ trợ điều trị hiệu quả, bên cạnh việc tuân thủ theo phác đồ hàng ngày, một chế độ dinh dưỡng khoa học, lành mạnh cũng đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa vảy nến hồng tiến triển. Để hiểu rõ hơn về vấn đề trên, mời bạn tham khảo ngay những nội dung sau đây!

Vảy nến hồng là bệnh gì?

Vảy nến hồng (còn được gọi là vảy phấn hồng) là bệnh ngoài da có vảy, có thể xuất hiện ở mọi đối tượng, nhưng thường gặp nhất là người trong độ tuổi từ 10 - 35, hay xảy ra ở mùa đông xuân.

Các triệu chứng bệnh khởi phát bằng một vài nốt đỏ hồng trên da, có hình tròn hay bầu dục trên ngực, lưng, bụng của bạn. Sau một thời gian ngắn, những  đốm da này sẽ nhanh chóng lan rộng, đồng thời nhận thấy hiện tượng đóng vảy li ti phía trên, gây ngứa ngáy nhiều. Điểm đặc trưng nhất giúp nhận biết vảy nến hồng là các tổn thương sẽ “mọc” song song, thành dạng hình như “cây thông noel”. Tình trạng này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn gây mất thẩm mỹ, khiến người mắc trở nên tự ti, ngại giao tiếp với những người xung quanh.

Về nguyên nhân gây bệnh, trên thực tế, chưa có khẳng định chính xác nào, tuy nhiên, nhiều nhà khoa học đã chỉ ra sự rối loạn miễn dịch trong cơ thể chính là yếu tố hàng đầu khiến vảy nến hồng bùng phát. Trong trường hợp này, hệ miễn dịch có thể nhận diện nhầm và tấn công chính những tế bào biểu bì khỏe mạnh, khiến chúng bị tổn thương và nhanh chóng chết đi, dẫn đến tình trạng bong tróc và da sưng đỏ từng mảng.

Ngoài ra, một số bằng chứng còn cho thấy, vảy nến hồng tiến triển là do cơ thể nhiễm một số chủng virus herpes như HHV6 hay HHV7, hoặc tiếp xúc với các yếu tố kích thích như: Thay đổi thời tiết đột ngột, môi trường ô nhiễm, tác dụng phụ của một số thuốc, căng thẳng, lo âu kéo dài,...

  Bị vảy nến hồng khiến người mắc cảm thấy tự ti 

Bị vảy nến hồng khiến người mắc cảm thấy tự ti

>> Xem thêm: Chữa vảy nến bằng lô hội có hiệu quả không?

Bệnh vảy nến hồng có lây không?

Như đã phân tích ở trên, căn nguyên gốc rễ gây bệnh vảy nến hồng liên quan đến yếu tố miễn dịch, còn vi khuẩn, virus chỉ là những yếu tố gián tiếp ảnh hưởng đến sự bùng phát triệu chứng. Do vậy, cần khẳng định lại rằng, bệnh vảy nến hồng không có khả năng lây nhiễm từ người này sang người khác.

Tuy nhiên, trong trường hợp không được điều trị kịp thời, các tổn thương có thể lây lan sang những vùng khác nhau trên cơ thể, nhất là khi người mắc cào gãi, khiến da trầy xước nhiều hơn.

Mời bạn tham khảo thêm tư vấn từ chuyên gia Ngô Xuân Nguyệt về vấn đề: Bệnh vảy nến hồng có nguy hiểm không? trong video sau đây:


Người bị vảy nến hồng nên ăn gì, kiêng gì?

Trên thực tế, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, một chế độ dinh dưỡng khoa học mang lại tác dụng hỗ trợ điều trị vảy nến hồng tương đương với sử dụng thuốc tây y.

Vậy đâu là những thực phẩm mà người bị vảy nến hồng nên ăn?

Thực phẩm chứa omega-3

Omega-3 được biết đến với đặc tính chống oxy hóa, giảm viêm hiệu quả nên có tác dụng rất tốt với bệnh vảy nến hồng. Bạn nên tăng cường các loại cá như: Cá hồi, cá thu, cá basa,... những loại hạt: Óc chó, macca, hạnh nhân,... hay ngũ cốc nguyên hạt khác.

Rau quả chứa nhiều beta-caroten

Những loại rau quả như: Bơ, cà rốt, đu đủ, xoài,... giúp bảo vệ cấu trúc da rất tốt. Do đó, bạn nên thường xuyên bổ sung chúng vào các bữa ăn hàng ngày.

  Rau quả chứa beta-caroten rất tốt cho người bị vảy nến hồng 

Rau quả chứa beta-caroten rất tốt cho người bị vảy nến hồng

Ngao sò

Đây là nguồn thực phẩm chứa rất nhiều kẽm - một khoáng chất có khả năng  tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, kháng khuẩn, giảm viêm, đồng thời cung cấp dưỡng chất cho da khỏe mạnh.

Ngoài ra, “Bệnh vảy nến hồng nên kiêng gì?” cũng là vấn đề cần chú ý. Dưới đây là một số thực phẩm cần tránh:

Thịt đỏ

Thịt bò, thịt cừu, thịt dê,... rất giàu protein và một số chất làm gia tăng phản ứng viêm trong cơ thể. Do đó, hạn chế tiêu thụ các chất này sẽ giúp kiểm soát tốt bệnh vảy nến của bạn.

Đồ cay nóng

Bạn nên tránh xa các loại thực phẩm, gia vị như: Ớt, tỏi, tiêu, mù tạt, cà ri,... bởi chúng có thể kích thích phản ứng viêm trên da, đồng thời ảnh hưởng xấu đến hệ miễn dịch của cơ thể. Hơn nữa, những thực phẩm này sẽ làm tăng thân nhiệt, dẫn đến người mắc cảm thấy ngứa nhiều hơn. Điều này càng làm tăng phản xạ cào gãi, khiến da bị bong tróc, trầy xước, tổn thương nghiêm trọng hơn.

   Thực phẩm cay nóng làm tăng nguy cơ tiến triển bệnh vảy nến hồng

Thực phẩm cay nóng làm tăng nguy cơ tiến triển bệnh vảy nến hồng

Rượu, bia và những chất gây kích thích khác

Bia, rượu, thuốc lá, nước ngọt,… đều chứa những chất ảnh hưởng xấu đến làn da và cơ thể bạn, đặc biệt khi đang có biểu hiện của bệnh vảy nến hồng. Khi vào cơ thể, một số thành phần sẽ làm chuyển hướng phản ứng hóa học của tế bào miễn dịch, khiến tình trạng viêm tiến triển mạnh, từ đó các tổn thương trở nên nghiêm trọng và đóng vảy nhiều hơn.

Các thực phẩm gây dị ứng

Một số thực phẩm dễ gây dị ứng như: Tôm, cua, nhộng tằm, hay trứng, lạc (đậu phộng), chế phẩm từ sữa, bánh mì trắng,… có thể khiến tình trạng ngứa ngáy nặng hơn. Do đó, tốt nhất bạn nên tránh xa những món ăn này để cơ thể không bị kích ứng và giúp tổn thương lành lại nhanh chóng hơn.

Để hiểu rõ hơn người bị vảy nến kiêng ăn gì, hãy cùng lắng nghe chuyên gia Nguyễn Thành tư vấn trong video dưới đây:


Giải pháp hỗ trợ điều trị vảy nến hồng từ thảo dược

Để hỗ trợ điều trị vảy nến hồng hiệu quả, người mắc cần có điều chỉnh lối sống khoa học hơn như: Hạn chế uống rượu, bia, ngừng hút thuốc lá, tích cực tập luyện thể thao,... Ngoài ra, các chuyên gia đưa ra lời khuyên nên kết hợp sử dụng bộ sản phẩm thảo dược “trong uống - ngoài bôi” vừa an toàn, mà lại tăng cường miễn dịch, ngăn ngừa bệnh tái phát. Tiêu biểu hiện nay chính là kem bôi dược liệu Explaq và thực phẩm bảo vệ sức khỏe Kim Miễn Khang.

Sản phẩm Explaq có thành phần chính là chitosan, được tinh chế từ vỏ tôm, cua hoặc vỏ các loài giáp xác khác, có vai trò truyền phát tín hiệu để hình thành mô mới. Thành phần này còn có tác dụng kháng khuẩn, chống oxy hóa, ngăn ngừa gốc tự do hiệu quả, khi phối hợp với những thảo dược khác (phá cố chỉ, ba chạc, lá sòi), giúp tăng cường tính thấm qua da, làm trơn, mịn, và dễ thấm dược chất. Nhờ vậy, kem bôi dược liệu Explaq giúp chống viêm, giảm ngứa, cải thiện bong vảy, đồng thời tăng cường tái tạo da khi bị vảy nến hồng.

Để việc hỗ trợ điều trị vảy nến hồng hiệu quả hơn, các chuyên gia khuyên người dùng nên sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe Kim Miễn Khang, có thành phần chính là cây sói rừng, kết hợp với các thảo dược quý như: Thổ phục linh, nhàu, bạch thược, nhũ hương, hoàng bá, giúp tăng cường hệ miễn dịch từ bên trong, đồng thời điều hòa năng lượng tế bào, nhờ đó có khả năng làm giảm các triệu chứng da sần sùi, bong vảy, ngứa ngáy và ngăn chặn bệnh vảy nến hồng tái phát.

Nhờ vậy, bộ sản phẩm Explaq và Kim Miễn Khang đã tạo nên công thức độc đáo, có tác dụng ngăn ngừa bệnh vảy nến hồng một cách hiệu quả từ gốc đến ngọn, giúp người dùng nhanh chóng lấy lại sự tự tin và cân bằng cuộc sống chỉ sau thời gian ngắn.

   Kim Miễn Khang và Explaq hỗ trợ cải thiện bệnh vảy nến hồng hiệu quả

Kim Miễn Khang và Explaq hỗ trợ cải thiện bệnh vảy nến hồng hiệu quả

Chia sẻ của người dùng

Bên cạnh vảy nến hồng, nhiều người bị bệnh vảy da khác, trong đó có vảy nến đã cải thiện triệu chứng hiệu quả sau khi sử dụng sản phẩm Explaq và Kim Miễn Khang. Tiêu biểu là trường hợp của bà Nguyễn Thị Kim Bình (sinh năm 1948, trú tại Bùi Xương Trạch, Thanh Xuân, Hà Nội) từng bị vảy nến 20 năm. May mắn nhờ biết đến Kim Miễn Khang và Explaq, bà đã kiên trì sử dụng và kiểm soát vảy nến hiệu quả.

Mời quý độc giả nghe thêm về hành trình cải thiện vảy nến của bà Bình trong video dưới đây:


>> Xem thêm: Chia sẻ của những người khác đã vượt qua vảy nến thành công TẠI ĐÂY

Lời khuyên của chuyên gia

Tác dụng đột phá của kem Explaq cho người bị bệnh ngoài da có vảy là gì? Chuyên gia Nguyễn Hồng Hải tư vấn trong video sau:


>> Xem thêm: Bệnh vảy phấn hồng có giống vảy nến?

Để biết thêm thông tin chi tiết về bệnh vảy nến hồng cũng như sản phẩm Kim Miễn Khang và Explaq, bạn vui lòng gọi hotline 0916.757.545 / 0916.755.060 (Zalo/Viber) hoặc tổng đài tư vấn miễn cước cuộc gọi 1800.6107.

Minh Tâm


* Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng
Copyright © 2012. Explaq.vn