Tìm hiểu cách thoát khỏi vảy nến nhờ chế độ ăn uống - THAM KHẢO NGAY


09:57 - 26/03/2020

Bệnh vảy nến không chỉ gây đau đớn, khó chịu mà còn khiến mất thẩm mỹ, làm cho người mắc cảm thấy tự ti, e dè khi tiếp xúc với những người xung quanh. Để khắc phục tình trạng này, có rất nhiều phương pháp khác nhau, trong đó chế độ dinh dưỡng là một trong những biện pháp hữu hiệu. Để hiểu rõ hơn về vấn đề này, mời bạn tham khảo ngay thông tin chi tiết trong bài viết sau!

Vảy nến là bệnh gì?

Vảy nến là tình trạng tổn thương da tương đối phổ biến, có liên quan đến phản ứng tự miễn của cơ thể. Bệnh ảnh hưởng đến 2 - 3% dân số thế giới, được đặc trưng bởi các biểu hiện: Da sưng đỏ, bong tróc vảy liên tục, gây cảm giác ngứa ngáy, nhiều khi đau rát.

Hiện nay, các nhà khoa học vẫn chưa khẳng định được nguyên nhân chính xác gây bệnh, tuy nhiên, nhiều tài liệu đã chỉ ra rằng, sự rối loạn của hệ thống miễn dịch chính là yếu tố hàng đầu khiến bệnh khởi phát. Bình thường, hệ miễn dịch có nhiệm vụ rà soát và loại bỏ những tác nhân gây hại cho cơ thể, nhưng trong trường hợp này, chúng lại tấn công nhầm các tế bào da khỏe mạnh và rút ngắn chu kỳ sống. Điều này khiến những tế bào chết tích tụ lại, xếp chồng lên nhau, gây nên mảng da tổn thương.

Mời bạn tham khảo thêm tư vấn từ chuyên gia Nguyễn Hồng Hải về nguyên nhân vảy nến và các bệnh ngoài da có vảy khác trong video sau đây:


Bệnh vảy nến ảnh hưởng đến cuộc sống của người mắc như thế nào?

Những tổn thương mà bệnh vảy nến gây ra không chỉ gây bất lợi cho sức khỏe, mà còn khiến cuộc sống của người mắc chịu ảnh hưởng nặng nề.

Tổn thương da

Tình trạng da sưng đỏ, phủ vảy dày đặc, bong tróc thường xuyên khiến người mắc đau đớn, khó chịu. Ở những thể bệnh nặng, tổn thương lan rộng khắp người, có khi lở loét, mưng mủ khiến việc điều trị càng khó khăn. Nếu không có biện pháp chăm sóc da kỹ lưỡng, tình trạng viêm trên da tiến triển càng tồi tệ hơn, thậm chí tiềm ẩn nguy cơ nhiễm trùng huyết đe dọa tới tính mạng.

Ảnh hưởng đến khớp

Phần lớn người bị vảy nến đều ảnh hưởng đến khớp và cột sống. Các triệu chứng tê cứng, đau, nhức có thể xảy ra ở khớp ngón tay, ngón chân, đầu gối,... khiến người mắc không thể hoạt động bình thường.

Tâm lý bị tác động

Thực tế cho thấy, các trường hợp mắc vảy nến dễ bị người xung quanh xa lánh, khiến họ vốn đã tự ti về tình trạng tổn thương da của mình lại càng thêm xấu hổ. Điều này làm họ buồn bã, lo nghĩ quá mức, tăng nguy cơ trầm cảm, khiến việc điều trị càng thêm khó khăn.

   Tâm lý ngại ngùng, tự ti khi bị vảy nến

Tâm lý ngại ngùng, tự ti khi bị vảy nến

>> Xem thêm: Bí quyết trị vảy nến da đầu ngay tại nhà!

Cần lưu ý gì đến chế độ ăn uống cho người bị vảy nến?

Bên cạnh phương pháp điều trị bằng thuốc, một chế độ dinh dưỡng khoa học sẽ là nền tảng vững chắc cho sức đề kháng của bạn. Đây không chỉ là cách hỗ trợ điều trị vảy nến tích cực mà còn là cách để ngăn ngừa bệnh ngay từ ban đầu.

Bằng việc bổ sung những thực phẩm sau đây, bạn sẽ sớm nhận thấy sự cải thiện về các triệu chứng của mình:

Thực phẩm chứa probiotic

Tiêu thụ thực phẩm chứa men vi sinh là cách tuyệt vời để hỗ trợ tiêu hóa, loại bỏ độc tố, giúp giảm viêm và tăng khả năng miễn dịch cho cơ thể. Hãy tìm những thực phẩm hữu cơ hay được nuôi cấy như: Sữa chua, kefir (một loại nấm sữa), súp miso, tương nén,...

Thực phẩm giàu chất xơ

Bằng cách tăng lượng thức ăn giàu chất xơ, bạn có thể giúp giữ cho hệ thống tiêu hóa khỏe mạnh, giúp tránh táo bón và kiểm soát tốt quá trình thải độc tự nhiên của cơ thể. Hầu hết các loại trái cây, rau, đậu và hạt đều rất giàu thành phần này nên bạn hãy bổ sung thường xuyên trong các bữa ăn.

   Thực phẩm giàu chất xơ giúp cải thiện bệnh vảy nến hiệu quả

Thực phẩm giàu chất xơ giúp cải thiện bệnh vảy nến hiệu quả

Thực phẩm nhiều kẽm

Kẽm là nguyên tố thiết yếu để giữ cho làn da khỏe mạnh. Một số bằng chứng còn cho thấy, kẽm giúp giảm đau và sưng khớp cho những người mắc bệnh vảy nến. Thịt bò ăn cỏ, thịt cừu, hạt bí ngô, đậu xanh đều là những nguồn nguyên liệu chứa kẽm tuyệt vời.

Thực phẩm giàu vitamin A

Đây là hoạt chất quan trọng giúp giảm viêm, chữa lành da hiệu quả. Nguồn vitamin A bạn nên bổ sung bao gồm: Dưa đỏ, cà rốt, xoài, cà chua, cải xoăn,...

Các loại cá

Cá hồi, cá thu, cá trích và cá mòi là nguồn cung cấp vitamin D cũng như axit béo omega-3 tuyệt vời, cả hai đều là chìa khóa để cải thiện triệu chứng bệnh vảy nến hiệu quả. Ngoài ra, đây là loại protein hàng đầu cho người bị vảy nến thay vì thịt đỏ và các sản phẩm từ sữa thông thường.

Một số loại thảo mộc

Các loại thảo mộc chứa rất nhiều chất chống viêm và chống oxy hóa. Chẳng hạn như curcumin là hoạt chất chính trong củ nghệ, được biết đến với đặc tính giảm viêm, chữa lành da hiệu quả. Một đánh giá khoa học năm 2012 cho thấy hiệu quả của thành phần này trong việc thay đổi hoạt động của yếu tố cytokine - đóng vai trò thiết yếu với việc khởi phát và làm tiến triển các tổn thương trong vảy nến. Một số thảo dược khác cũng có hiệu quả tương tự, đó là: Tỏi, gừng, đinh hương,...

>> Xem thêm: Bị bệnh vảy nến kiêng ăn gì để cải thiện triệu chứng và phòng ngừa tái phát?

Sản phẩm thảo dược giúp hỗ trợ điều trị vảy nến

Vảy nến là bệnh tự miễn mạn tính trên da, vì thế, để khắc phục bệnh hiệu quả, chúng ta cần đạt được 2 mục tiêu chính: Trước mắt cần cải thiện nhanh các triệu chứng bong tróc da, ngứa ngáy, sau đó cần có biện pháp ngăn ngừa bệnh tái phát bằng cách tăng cường miễn dịch từ bên trong cơ thể (tác động đến phần gốc, nguyên nhân sâu xa gây bệnh). Chế độ ăn tuy có thể giúp khắc phục tình trạng bệnh nhưng cần thời gian lâu dài thì bạn mới nhận thấy sự cải thiện. Do đó, giới chuyên gia đưa ra lời khuyên nên sử dụng các sản phẩm từ thảo dược thiên nhiên, vừa đảm bảo an toàn mà còn đạt được tất cả những mục tiêu trên. Tiêu biểu là bộ đôi kem bôi dược liệu Explaq và thực phẩm bảo vệ sức khỏe Kim Miễn Khang.

Sản phẩm Explaq có thành phần chủ đạo là chitosan - được chiết xuất từ các loại vỏ tôm, cua và những loài giáp xác khác, có vai trò truyền phát tín hiệu kích thích quá trình hình thành mô mới, giúp kháng khuẩn, chống viêm, chống oxy hóa hiệu quả, ngoài ra còn là yếu tố điều chỉnh sự phân bố dược chất, ổn định pH, dẫn dược chất đến đúng vị trí phát huy tác dụng. Khi phối hợp với các thảo dược quý như: Phá cố chỉ, ba chạc, lá sòi sẽ giúp tăng cường khả năng làm sạch da, bong sừng bạt vảy, dưỡng ẩm, làm mịn da, nhờ đó cải thiện nhanh các triệu chứng của bệnh, đồng thời ngăn ngừa tái phát và tránh gây ra biến chứng nghiêm trọng hơn.

Để đạt hiệu quả tối ưu, bạn nên kết hợp sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe Kim Miễn Khang được bào chế dưới dạng viên nén, có thành phần chính là cây sói rừng, kết hợp với các thảo dược quý khác như: Thổ phục linh, nhàu, bạch thược, nhũ hương, hoàng bá giúp tăng cường hệ miễn dịch trong cơ thể, điều hòa năng lượng tế bào, giúp tác động vào nguyên nhân sâu xa của bệnh vảy nến.

   Kim Miễn Khang và Explaq cải thiện bệnh vảy nến hiệu quả, an toàn

Kim Miễn Khang và Explaq cải thiện bệnh vảy nến hiệu quả, an toàn

Chia sẻ của người dùng

Bộ đôi sản phẩm Kim Miễn Khang và Explaq được rất nhiều người dùng đánh giá cao trong việc cải thiện tình trạng vảy nến. Chẳng hạn với trường hợp của bà Nguyễn Thị Kim Bình - trú tại 124 ngách 1/62/23 ngõ 1 Bùi Xương Trạch, Thanh Xuân, Hà Nội, mắc bệnh vảy nến gần 20 năm. Bà đã đi khám và điều trị rất vất vả nhưng tình trạng cũng chẳng cải thiện là bao, khiến từng ấy năm vẫn phải “sống chung với lũ”. Nhưng nhờ sử dụng bộ sản phẩm Explaq và Kim Miễn Khang mà chỉ sau vài tháng, tình trạng của bà gần như được cải thiện hoàn toàn. Mời quý độc giả xem thêm chia sẻ về hành trình thoát khỏi bệnh vảy nến của bà Bình trong video dưới đây:


>> Xem thêm: Chia sẻ của những người đã cải thiện bệnh vảy da thành công TẠI ĐÂY

Tư vấn của chuyên gia

Mời bạn lắng nghe tư vấn từ chuyên gia Trần Quang Đạt về hiệu quả sử dụng bộ sản phẩm Explaq và Kim Miễn Khang khi bị bệnh vảy nến tại đây:


>> Xem thêm: Tư vấn của chuyên gia Nguyễn Thị Hiền về cách điều trị vảy nến hiệu quả

Kem bôi Explaq được rất nhiều người dùng bình chọn và vinh dự nhận được giải thưởng Top 100 - Sản phẩm, dịch vụ tốt nhất cho gia đình, trẻ em; Danh hiệu “Thương hiệu gia đình tin dùng”,...

   Sản phẩm Explaq đạt giải thưởng Top 100 - Sản phẩm, dịch vụ tốt nhất cho gia đình, trẻ em

Sản phẩm Explaq đạt giải thưởng Top 100 - Sản phẩm, dịch vụ tốt nhất cho gia đình, trẻ em

Nếu còn thắc mắc về bệnh vảy nến hoặc sản phẩm Kim Miễn Khang và Explaq, bạn vui lòng gọi hotline 0916.757.545 / 0916.755.060 (Zalo/Viber) hoặc tổng đài tư vấn miễn cước cuộc gọi 1800.6107 để được tư vấn cụ thể.

Minh Hằng


* Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng
Copyright © 2012. Explaq.vn