Người bị bệnh vảy nến không nên ăn gì? Chuyên gia giải đáp cho bạn!


15:06 - 30/11/2018

Vảy nến là bệnh mạn tính do sự suy yếu của hệ miễn dịch. Tuy không gây nguy hiểm đến tính mạng nhưng vảy nến có thể khiến người mắc tự ti, mặc cảm. Nhiều nghiên cứu cho thấy, chế độ ăn uống có ảnh hưởng đến tình trạng vảy nến. Vậy, người bị bệnh vảy nến không nên ăn gì và nên ăn gì để cải thiện bệnh nhanh, tránh gây biến chứng nghiêm trọng? Hãy đọc ngay bài viết dưới đây!

Bệnh vảy nến là gì?

Bệnh vảy nến là tình trạng viêm da mạn tính do tự miễn. Bệnh ảnh hưởng đến 2 – 3% dân số thế giới với khoảng 125 triệu người mắc. Việt Nam hiện có 2,5 triệu người bị vảy nến. Triệu chứng bệnh vảy nến đặc trưng là da xuất hiện các tổn thương đỏ, sưng, viêm và có vảy trắng trên bề mặt. Vảy nến có thể ảnh hưởng đến móng và khớp.

Bệnh vảy nến có chữa được không?

Rất nhiều người thắc mắc: Bệnh vảy nến có chữa được không. Đến nay, vảy nến chưa có thuốc chữa khỏi hoàn toàn, tuy nhiên, người mắc có thể áp dụng nhiều phương pháp để cải thiện, kiểm soát triệu chứng, ngăn ngừa bệnh tái phát.

Vảy nến chưa có thuốc chữa khỏi hoàn toàn 

Vảy nến chưa có thuốc chữa khỏi hoàn toàn

Bệnh vảy nến không nên ăn gì?

Chưa có nghiên cứu chính xác nào khẳng định, chế độ ăn uống có thể làm trầm trọng thêm bệnh vảy nến, nhưng nhiều người báo cáo rằng, một số thực phẩm dưới đây có thể làm nghiêm trọng thêm tình trạng vảy nến của họ:

- Rượu: Rượu làm giãn mạch máu trong da. Những người uống rượu thường xuyên thấy các triệu chứng bệnh vảy nến xấu đi khi họ uống rượu.

- Đồ ăn vặt: Những loại thực phẩm này thường được đóng gói và chứa nhiều chất béo bão hòa, chất béo chuyển hóa, tinh bột tinh chế và đường. Tất cả những thứ này có thể gây viêm. 

- Thịt đỏ: Thịt đỏ chứa chất béo axit arachidonic có thể làm cho các triệu chứng bệnh vảy nến xấu đi. Thịt chế biến như xúc xích và thịt xông khói cũng có thể làm trầm trọng thêm bệnh vảy nến.

 Bị vảy nến không nên ăn thịt đỏ

Bị vảy nến không nên ăn thịt đỏ

- Sản phẩm từ sữa: Chúng cũng chứa axit arachidonic và casein protein làm tăng tình trạng viêm. Lòng đỏ trứng cũng có nhiều axit arachidonic, do đó, bạn nên loại bỏ chúng khỏi chế độ ăn uống của mình.

- Một số người bị vảy nến báo cáo rằng, ớt, cà tím, khoai tây trắng và cà chua làm trầm trọng thêm bệnh vảy nến của họ. Tất cả đều chứa solanine, một hợp chất hóa học có thể gây đau ở một số người.

- Trái cây có múi: Bưởi, chanh, cam có thể khiến các triệu chứng bệnh vảy nến ngày càng nghiêm trọng hơn. Vì vậy, hãy thử loại bỏ những trái cây này ra khỏi chế độ ăn uống và xem nó có giúp cải thiện làn da của bạn hay không.

- Gluten: Đây là một loại protein có trong ngũ cốc bao gồm lúa mạch đen và lúa mì. Các nhà nghiên cứu ở châu Âu báo cáo rằng, nhiều người nhận thấy triệu chứng bệnh vảy nến cải thiện rõ rệt sau họ họ loại bỏ gluten ra khỏi chế độ ăn uống.

- Gia vị: Một số người bị bệnh vảy nến đã báo cáo rằng, họ nhận thấy các triệu chứng vảy nến trở nên nghiêm trọng khi sử dụng một số loại gia vị như cà ri, quế, giấm, ớt bột, sốt cà chua,... Chính vì vậy, bạn nên cẩn trọng hơn khi thêm các loại gia vị này vào món ăn.

>> Xem thêm: List thực phẩm cần phải tránh xa khi bị vảy nến

Sốt cà chua có thể làm trầm trọng thêm tình trạng vảy nến 

Sốt cà chua có thể làm trầm trọng thêm tình trạng vảy nến

Thức ăn dành cho người bị vảy nến

Bên cạnh việc hạn chế hoặc loại bỏ các loại thực phẩm ở trên, người bị vảy nến nên bổ sung các thực phẩm sau:

Trà xanh

Trà chứa catechin - chất chống oxy hóa mạnh mẽ được biết đến với các đặc tính chống viêm và chống ung thư. Do đó, bạn có thể uống nước lá trà xanh để tăng cường giảm viêm, cải thiện vảy nến.

Trái bơ

Quả bơ cung cấp chất béo có lợi cho sức khỏe. Bơ có 20 loại vitamin và khoáng chất khác nhau và đặc biệt giàu kali, lutein, beta-carotene, vitamin C, E và K.

Các loại rau xanh

Rau xanh như cải xoăn, rau bina, rau cải Thụy Sĩ, rau cải xanh chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa.

 Rau cải xanh tốt cho người bị vảy nến

Rau cải xanh tốt cho người bị vảy nến

Các loại cá béo

Các chất béo lành mạnh trong cá hồi, cá trích tốt cho sức khỏe tim mạch. Nó cũng cung cấp omega-3 giúp chống viêm hiệu quả.

Ăn nhiều gừng

Gừng có nhiều chất chống oxy hóa và chứa ít nhất 14 hợp chất hoạt tính sinh học lành mạnh, tăng cường khả năng chống viêm của nó.

Bổ sung các loại hạt

Các loại hạt như hạt điều, hạnh nhân,… rất tốt cho người bị vảy nến.

Người bị bệnh vảy nến có ăn được thịt gà không?

Chưa có nghiên cứu nào khẳng định người bị vảy nến không được ăn thịt gà. Điều này phải tùy thuộc vào cơ địa mỗi người. Bạn cần chú ý xem sau khi ăn thịt gà, tình trạng vảy nến có bị trầm trọng hơn không. Nếu có, bạn nên kiêng ăn thịt gà. Nếu không, bạn hoàn toàn ăn được thịt gà mà không cần quá lo lắng.

>> Xem thêm: Chuyên gia tư vấn: Vảy nến có ăn được thịt gà không?

 Người bị vảy nến không cần kiêng thịt gà nếu nó không gây kích ứng da

Người bị vảy nến không cần kiêng thịt gà nếu nó không gây kích ứng da

Phương pháp điều trị vảy nến hiệu quả, an toàn từ thảo dược thiên nhiên

Hiện nay chưa có phương pháp điều trị vảy nến khỏi hoàn toàn. Các liệu pháp dùng thuốc, quang hóa trị liệu có thể giúp cải thiện triệu chứng bệnh và ngăn ngừa vảy nến tái phát, tuy nhiên, người dùng phải thận trọng những tác dụng phụ của thuốc.

Để tăng cường hiệu quả cải thiện vảy nến một cách an toàn, không tác dụng phụ, các chuyên gia khuyên người bị vảy nến sử dụng kết hợp sản phẩm thảo dược thiên nhiên, tiêu biểu là thực phẩm bảo vệ sức khỏe Kim Miễn Khang và kem bôi da dược liệu Explaq.

Kim Miễn Khang có thành phần chính là cây sói rừng kết hợp với thổ phục linh, nhàu, bạch thược, nhũ hương, hoàng bá, L-cartinine. Đây đều là các thành phần thiên nhiên có tác dụng điều tiết, điều hòa, tăng cường lại hệ miễn dịch của cơ thể. Ngoài ra, các thành phần này cũng giúp chống lại quá trình oxy hóa tế bào của cơ thể, từ đó, giúp ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị hiệu quả các bệnh tự miễn nói chung và vảy nến nói riêng.

 Kim Miễn Khang giúp cải thiện bệnh vảy nến hiệu quả

Kim Miễn Khang giúp cải thiện bệnh vảy nến hiệu quả

Để cải thiện bệnh vảy nến hiệu quả cả bên trong và bên ngoài, các chuyên gia y tế khuyến khích nên sử dụng kết hợp Kim Miễn Khang và kem bôi ngoài da Explaq. Đây là kem bôi dược liệu thành phần thiên nhiên với chitosan (thành phần chủ đạo), dịch chiết phá cố chỉ, ba chạc, lá sòi có tác dụng bong sừng bạt vảy, dưỡng da, làm mềm mịn làn da, từ đó, giúp cải thiện các triệu chứng vảy nến hiệu quả, không tác dụng phụ.

 Explaq hỗ trợ điều trị bệnh vảy nến hiệu quả

Explaq hỗ trợ điều trị bệnh vảy nến hiệu quả

Để có hiệu quả, bạn nên uống Kim Miễn Khang ngày 2 lần, mỗi lần 4 – 5 viên trước bữa ăn 30 phút hoặc sau bữa ăn 1 tiếng, kết hợp bôi kem Explaq 2 – 3 lần/ngày. Sử dụng bộ đôi sản phẩm này từ 3 – 6 tháng để đạt hiệu quả cao.

Chia sẻ kinh nghiệm vượt qua vảy nến của một trong số những người dùng hiệu quả

Bà Nguyễn Thị Kim Bình (số điện thoại: 0243.855.1697 - gọi buổi sáng hoặc sau 16h hàng ngày), sinh năm 1948, trú tại Bùi Xương Trạch, Thanh Xuân, Hà Nội bị vảy nến 20 năm. Lúc đầu, bà bị vảy nến trên đầu và hơi ngứa, tuy nhiên, bà chủ quan không điều trị khiến vảy nến lan rộng khắp cơ thể. Suốt 20 năm, bà đã đi khám, uống thuốc khắp nơi mà không đỡ. May mắn nhờ biết đến Kim Miễn Khang và Explaq, bà đã kiên trì sử dụng và kiểm soát vảy nến hiệu quả sau 2 tháng.

 Bà Bình đã cải thiện vảy nến nhờ sử dụng Kim Miễn Khang và Explaq

Bà Bình đã cải thiện vảy nến nhờ sử dụng Kim Miễn Khang và Explaq

Xem thêm chia sẻ của bà Bình trong video sau:

>> Xem thêm kinh nghiệm điều trị vảy nến của nhiều người khác TẠI ĐÂY

TS Nguyễn Thị Vân Anh khuyên: Người bệnh vảy nến nên ăn các loại thực phẩm chứa nhiều omega-3 như cá biển, vừng đen, bổ sung thêm hoa quả, rau lá xanh; Nên hạn chế sử dụng rượu bia, các thực phẩm cay nóng, chứa nhiều đường,... để cải thiện bệnh, tránh những biến chứng bệnh vảy nến. Cùng lắng nghe chi tiết phân tích của TS Nguyễn Thị Vân Anh trong video dưới đây:

Hy vọng với những thông tin mà bài viết đã chia sẻ, bạn đã có lời giải đáp cho câu hỏi: Bệnh vảy nến không nên ăn gì và các biện pháp ngăn ngừa cũng như điều trị hiệu quả bệnh vảy nến.

Để biết thêm thông tin chi tiết về bệnh vảy nến không nên ăn gì cũng như sản phẩm Kim Miễn Khang và Explaq, bạn vui lòng gọi hotline 0916 757 545 / 0916 755 060 hoặc tổng đài tư vấn miễn cước cuộc gọi 18006107.

Tuấn Nghĩa


* Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng
Copyright © 2012. Explaq.vn